10 sự thật khoa học về da bạn nên biết

1. Da tự đổi mới hoàn toàn mỗi 27 ngày. Các tế bào da bề mặt (corneocyte) bong ra và được thay thế liên tục. Đây là lý do cần ít nhất 4 tuần để thấy kết quả skincare.

2. Da là cơ quan lớn nhất cơ thể. Diện tích da người trưởng thành khoảng 1,5–2m², nặng 3,5–10kg.

3. Bạn mất khoảng 30.000 tế bào da mỗi giờ. Tương đương 700.000 tế bào mỗi ngày – lý do tẩy da chết đều đặn quan trọng.

4. Da hấp thụ tốt nhất lúc 11pm–1am. Các enzyme sửa chữa DNA và tốc độ phân chia tế bào đạt đỉnh lúc nửa đêm.

5. Nước không cấp ẩm trực tiếp cho da. Tắm lâu hay uống nhiều nước không tự động cấp ẩm da mặt. Da cần ceramide và humectant để giữ nước.

6. Mặt nạ đất sét dùng quá thường gây khô da. Nhiều hơn 2 lần/tuần có thể hút quá nhiều dầu tự nhiên cần thiết, làm hàng rào da suy yếu.

7. Căng thẳng tạo ra nếp nhăn thật. Cortisol phá vỡ collagen type I – loại collagen chính giữ da căng và đàn hồi.

8. Ánh sáng xanh màn hình gây lão hóa da. High Energy Visible (HEV) light từ điện thoại/máy tính xuyên sâu hơn UVA, kích thích melanin.

9. Kem dưỡng không thể "nuôi" da từ ngoài. Da được nuôi dưỡng từ mạch máu bên trong. Kem dưỡng chỉ hỗ trợ bề mặt và cung cấp hoạt chất tại chỗ.

10. Ngủ ngửa giúp da lâu nhăn hơn. Áp lực gối lên mặt tạo nếp nhăn cơ học theo thời gian. Dùng gối lụa và ngủ ngửa giúp da phẳng lâu hơn.